Устали от того, что просыпаетесь уставшими? Не можете уснуть спустя 2 часа, как легли в кровать? Откладываете будильник каждый раз на 5 минут? Ходите весь день вялыми, раздражительными, без сил? Полночь сидите в телефоне, потому что только это помогает не думать обо всём на свете?
Да, это БЕССОННИЦА. Но есть способ, как заново научиться СПАТЬ.
Меня зовут Филиппова Мария – я психолог, и владею методом, который эффективно работает со всеми пунктами выше. И из этого, я помогу сделать это, за 8-10 недель.
Засыпать за 30 минут. Создать крепкий восстанавливающий сон. Расскажу, как легче встать утром. Построим индивидуальный режим сна. Уберу навязчивые мысли перед сном. Верну силы, концентрацию, радость жизни.
Запишитесь на бесплатную диагностическую сессию, где я расскажу пошаговый план каждой консультации, учитывая индивидуальную историю.
В сентябре только 5 свободных мест.
39
